初心者向け
キックボクシング・クラス

超初心者や初心者に向けたキックボクシングクラスです。
強度は弱めなのでまだ打ち方や体力に不安がある方にオススメです。
パンチ・キック・筋トレを中心に指導します。当ジムのスタンダードクラスです。

キック・ストレッチ

姿勢改善、関節の可動域を広げて生活のパフォーマンスの向上に繋がります。

ライトクラス

初心者キックボクシングよりも少し強度が上がります。ガードや回避のトレーニングも取り入れてよりボクシングの技術を向上が出来ます。

フィジカルトレーニングクラス

パンチやキックをせずに筋トレや有酸素運動、姿勢矯正、ストレッチなどで魅せる体を作っていきます。ダイエットしたい方にオススメです。

ストレッチ・ケトルベルクラス

女性に大人気、綺麗で柔軟性のあるカラダと綺麗な筋肉をつけたい方にオススメ。代謝向上、体幹力UP、痩せやすいカラダ作りを目指します。

フリートレーニングクラス

メニューをこなしたり、サンドバックをしたり、筋トレしたりフリーな時間です。もちろんわからないことはトレーナーが指導します。

キッズクラス

年長〜小学生を対象としたキッズ向けクラスです。キッズ会員のみ参加可能です。