いつも神保町BWFC.を利用して頂きありがとうございます。

桜が咲き、過ごしやすい気温になりましたね。
暖かい季節は外出が多くなり、飲食の機会も増えつつ、体に脂肪がつきやすくなります。

薄着で体形が見えやすくなるのが気になる方は
BWFC.のキックボクシング運動で汗を流し、全身を引き締めるましょう！
キレイな体つくりはケトルベルのメニューが大人気です

今から夏に向けて行動しませんか！？一瞬の勇気で、一生の健康を！
皆様の来館を心よりお待ちしております。

祝日営業日についてのご案内

4月29日（月）のスケジュールは以下の通りになります。

11時10分～：フリークラス
　　12時10分～：ストレッチクラス
　　　　　13時10分～：初心者キックボクシング
　　　　　14時10分～：初心者キックボクシング
15時10分～：ライトクラス
16時10分～：フリークラス

営業時間

・平日11時～21時30分
（休憩時間：17時10分～18時・水曜日のみ16時～17時）
・土曜日、祝日：11時～17時30分
（休憩時間なし）
日曜日：休館日

全てのクラスが予約制になっております。
ご予約は前日までにお願い致します。

＊新型コロナウイルス感染防止対策＊

・空気デフューザー機の完備。

・入館の際の体温測定・手指のアルコール対策消毒。

・こまめな館内換気。

・マスク着用での入館、運動中のマスク着用。

・フロアー、サンドバック、道具のアルコール消毒。

・スタッフの体調管理。

少しでも体調のすぐれない方、咳、発熱などの症状がある方は
ご利用をご遠慮いただきますようお願い致します。
又、その様な症状が見受けられる方は当ジムより入館をお断りさせて頂く場合があります。
他の会員様やトレーナーへの感染防止の対策に
ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。

大流行のキックボクシングで
楽しみながら、逞しく、美しく

キックボクシングをすることで、ボディメイク、ストレス発散、体も鍛えて、強くなり、かっこよくなる。いい汗かいて基礎代謝もアップ。人生が変わる、最高の大人の部活です。

ダイエットに効果的な筋トレと有酸素運動で脂肪燃焼

筋トレで筋肉を鍛えて、有酸素運動で脂肪燃焼するサイクルを行ないます。ダイエットにもバルクアップにも効果的です。筋量が増えてくれば普段歩いているだけでも燃焼率が高まります。

ジムの母体は治療院だから
さまざまな治療や矯正が可能

当ジムの母体は最高の技術を持つ治療院です。外傷や慢性的な痛みの改善はもちろん、骨盤矯正、自律神経の調整、頭蓋骨矯正など、ぜひ体験してみてください。骨のバランスを整えます。

マンツーマンでもっとも効果的な特別トレーニングが受けられます

1対１のパーソナルトレーニングなら、それぞれに合ったメニューで効果的に、スピーディーに結果を出せます。少人数で集中してトレーニングしたい人に最適です。パーソナルトレーニングには治療も含み、姿勢改善、ダイエット、筋力UP、健康維持などに効果的です。

運動神経向上だけでなく、礼儀、マナー、協調性、社会性も学ぶ

当ジムではキッズクラスを実施します。運動神経の向上はもちろん、動けるようになるまで考えることで脳トレにも効果的。また、礼儀やマナー、協調性を学び、自信をつけさせ、社会性の習得を目指します。運動神経のいい子は人気者になります。